🌱Merci merci @neofarmtech pour tous ces produits frais, Bio et bon pour la santé ! J’ai rajouté un petit peu de glucides complexes...

L’aubergine est idéale pour la chasse aux kilos. Elle contribue à la diminution du mauvais cholestérol et limite ainsi le développement...

Ce qu’il y a toujours dans un placard de rêve, Nutri et Écologique : Huile d’olive extra-vierge (pour la cuisson), Huile de colza/lin ou...

Pour commencer une journée au TOP ! Muesli sans gluten, yaourt de soja, framboises, bananes, myrtilles et quelques oléagineux et thé vert...

Velouté de Petits Pois & Coriandre Il fait bien froid, c’est l’occasion d’être créatif et de vous faire du bien ! On peut ainsi avoir...

🤓La Nutrithérapie optimise les fonctions de la personne bien portante (énergie, mémoire, fertilité...), à renforcer sa résistance aux...

Zéro gâchis et Avec créativité ! Recycler oui, mais avec créativité ! Il me restait donc du riz avec des lentilles (que j’avais cuit...

Le Masque Qui Lutte Contre les Rides Saviez-vous que sur l’échelle de la Capacité d'Absorption des Radicaux Oxygénés (ORAC), le curcuma est la 4e espèce végétale la plus riche en antioxydants sur 159 277 ? Son principe actif, la curcumine a la capacité de pénétrer dans les cellules et à lutter contre les dommages dus aux radicaux libres au plus profond de l’organisme. Le curcuma est un incroyable agent antimicrobien, astringent, antioxydant, hydratant. En outre, il peut aussi

Sa composition - Relativement caloriques - Plus protéinés que glucidiques - Riches en vitamines, minéraux et principes actifs protecteurs Ingrédients d’un petit-déjeuner au top Un éventail de choix divers permet à chacun de composer ce qu’il préfère et de varier les plaisirs... Les boissons à privilégier : Le thé : noir ou vert. Le thé vert, moins théiné, est plus approprié pour le reste de la matinée et le début de l’après-midi. Toutefois, comme les polyphénols qu’il contie

Recette de Pesto Le basilic est l'aliment le plus riche en calcium (2100 mg pour 100g) ! Plus riche que le Parmesan (1200 mg pour 100g)...

Et Si on se faisait plaisir ? Pour 12-14 Muffins environs Préparation : 20 minutes Cuisson : entre 20 à 25 minutes selon le four (surveiller !) Ingrédients - 2 c.s d'huile d'olive - 60g de poudre d'amandes (P.S. : la cannelle et la banane sucrent naturellement) - 2 œufs gros ou 3 petits BIO - 300g de Farine sans gluten (quinoa, millet ou riz) Bio - 15g de levure - 1 pincée de sel - 250ml de lait d’Amandes BIO - Mélange fruits rouges (Picard) ou Framboises (vous pouvez faire u