à chacun son style Depuis toujours, on nous a appris à chercher des réponses à l’extérieur. Par le conditionnement personnel et...

✨ Parfois, le sommeil se fait attendre… Peut-être que cela vous arrive de temps en temps… Ou peut-être que cela fait déjà partie de votre...

🌿Dans cette méditation, il ne s'agit pas de dire merci, avec des mots… Mais d’habiter pleinement cet instant, d’être là, simplement,...

🌿Libérez-vous de l'emprisonnement mental : Un voyage intérieur vers l'acceptation 🌿 Dans un monde saturé de pensées et de distractions,...

🧘‍♀️Et si vous n’aviez pas besoin de partir en vacances… pour retrouver le calme… la paix… l’amour… et vous ressourcer ? Tout ce dont...

Interlude méditatif Au début le Grand Esprit dormait dans le rien. Son sommeil durait depuis l'éternité. Et puis soudain, nul ne sait...

Interlude méditatif Un sage hindou qui était en visite au Gange pour prendre un bain, a remarqué un groupe de personnes criant de colère...

“Notre vengeance sera le pardon.” Tomas Borge Compliqué de pardonner quand on souffre, quand ça était inacceptable pour nous, quand les...

Mais l’ancrage qu’est-ce que c’est ? Un de mes outils favoris pour vivre mes journées sereinement! On en parle souvent, surtout pendant...