On parle souvent du sommeil comme d’un pilier fondamental de notre équilibre… Mais encore faut-il qu’il soit réellement réparateur. Aujourd’hui en France, on estime que 5 à 10 % de la population souffre d’apnée du sommeil , et jusqu’à 30 % des adultes présentent des formes légères à modérées , souvent sans le savoir. Les formes diagnostiquées concernent environ 4 % des hommes et 2 % des femmes . Mais ces chiffres sont probablement sous-estimés, notamment chez les femmes, dont

🐦 Petit oiseau tombé de son nid... Ne l’ayant pas trouvé, on l’a pris sous notre aile, pour le soigner, le nourrir et l'aider à grandir...

Arsenic, pesticides, moisissures... Mais comment on va faire ? Complet, bio, sauvage, thaï, ou basmati, le riz est une source de vitamines B (notamment de folates ou B9) riche en fibres, il permet une bonne régulation de l'organisme au niveau digestif, et c'est une alternative précieuse pour les régimes sans gluten.   Mais voilà, aujourd’hui beaucoup de riz seraient contaminés par des pesticides, des toxines de moisissures ou même de l'arsenic  (métal lourd) selon le magazine

Avec mon Docteur Nutrithérapeute préféré, Rose Razafimbelo Encore une fois, j’ai été très gâté par ce fabuleux déjeuner que le Dr Rose...

✨Création, production et réalisation d’un pack de 5 vidéos sur « les secrets du curcuma » pour Total Santé Interview avec Sébastien Duparc Vous avez aimé les vidéos sur les secrets du curcuma, déjà plus de 40K vues, Merci ! Je reprends mes consultations à partir d’ Avril 2026 . J’accompagne celles et ceux qui souhaitent transformer leur relation à l’alimentation , en y intégrant plus de conscience, de sérénité et d’écoute de soi . Car au‑delà de l’alimentation, il s’agit d’

🌻À la Maison du Bien-être, sujets sur la nutrithérapie et le magnétisme !! À découvrir sur la plateforme dédiée au Bien-être,...