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Prières et mantras : des chemins vers la conscience ?
à chacun son style Depuis toujours, on nous a appris à chercher des réponses à l’extérieur. Par le conditionnement personnel et...
31 août


Mythe amérindien - L’histoire de l’univers
Interlude méditatif Au début le Grand Esprit dormait dans le rien. Son sommeil durait depuis l'éternité. Et puis soudain, nul ne sait...
25 sept. 2024


Conte Zen : La colère et le sage
Interlude méditatif Un sage hindou qui était en visite au Gange pour prendre un bain, a remarqué un groupe de personnes criant de colère...
10 sept. 2024


Guérir à tout prix (pour s'en sortir)?
Mythe ou réalité ? Mais guérir de quoi ? De maladie(s), de douleurs, de peines de coeur, d'insécurité... ? Bref, nous sommes toujours à...
2 mai 2024


Pack Anti-insomnie : Retrouvez un sommeil réparateur et serein en 5 Vidéos, en cas de Troubles du Sommeil, enfin disponible sur la Boutique de la Résilience en ligne 💝)
Troubles du sommeil : Insomnie, réveil nocturne, difficultés d’endormissement, fatigue, nervosité, irritabilité, stress… Vous avez tout...
7 mars 2024


Jamais le temps ? Réalité ou illusion ?
Mais après quoi courons-nous ? Agenda rempli 6 mois à l’avance ? Report voire annulation des rendez-vous, familiaux, amicaux, amoureux,...
30 janv. 2024


Oser s'affirmer, sans blesser l’autre, est-ce possible ?
Votre mère se plaint ? Votre amoureux-se vous ignore ? Votre meilleur(e) ami(e) vous a mal parlé ? Votre patron vous exploite ? Votre ex...
23 janv. 2024


Qu’est-ce qu’on attend pour être heureux ?
Et bien rien... Sinon on crée de la souffrance ! Est-ce que vous saviez que derrière la colère, la frustration, l’envie, l’impatience, la...
19 janv. 2024


Croyez-vous (encore) à l’amour ?
« – Je t’aime, dit le Petit Prince – Moi aussi je te veux, dit la rose – Ce n’est pas pareil, répondit le Petit Prince. Vouloir, c’est...
21 déc. 2023


Le jugement est une expression du mental, ce n’est pas notre nature essentielle… Mais alors comment se libérer du jugement, pour être plus en paix avec soi et les autres ?
« T’as vu comment elle parle, t’as vu comment elle s’habille, quelle donneuse de leçon ! Mais Pour qui elle se prend ? Mais qu’est-ce...
4 déc. 2023


Choisissons-nous de souffrir inconsciemment ?
Mais a-t-on vraiment le choix ? « Le choix sous-entend de la conscience, un degré élevé de conscience. Sans elle, vous n’avez pas le...
30 nov. 2023


Troubles de l’attention, de concentration, de langage, de sommeil….
Votre enfant est accro aux écrans ? Depuis septembre dernier, la grande muraille du net est en train d'ériger un régime radical pour...
17 oct. 2023


Se libérer de l’ego, pour ne plus souffrir, est-ce possible ?
Mais qu’est-ce que L’ego ? Le terme "ego" signifie diverses choses pour différentes personnes, mais quand je l'utilise ici, il désigne le...
13 oct. 2023


Difficultés à tomber enceinte ?
L’Organisation mondiale de la santé (OMS) définit l’infertilité comme l’incapacité pour un couple d’obtenir une grossesse après douze...
28 sept. 2023


Le saviez-vous ? L’amour, la paix et la joie ne sont pas des émotions...
Mais notre état naturel ! L’amour, la paix et la joie se situent au-delà des émotions, un sentiment d’être profond, d’être présent à...
6 août 2023


Savez-vous qu’il existe 9 formes d’intelligences ?
Aujourd’hui le constat est sans appel, la société valorise certaines matières dites «sérieuses» au détriment des matières moins...
4 août 2023


Savoir pardonner, une clé vers la liberté ?
“Notre vengeance sera le pardon.” Tomas Borge Compliqué de pardonner quand on souffre, quand ça était inacceptable pour nous, quand les...
13 juin 2023


Et vous, que faites-vous pour vous ancrer ?
Mais l’ancrage qu’est-ce que c’est ? Un de mes outils favoris pour vivre mes journées sereinement! On en parle souvent, surtout pendant...
30 avr. 2023
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