Quand vous écoutez une chanson que vous aimez, vous avez sans doute l’impression qu’elle vous détend ? Elle vous enveloppe, vous apaise, vous redonne un peu de lumière intérieure, peut-être même de l’énergie ou de la joie. Mais… Est-ce que toute la musique que vous aimez vous fait vraiment du bien ? Et si certaines chansons, surtout les plus tristes, étaient en réalité de petits mantras que vous vous infligez sans le savoir , capables d’influencer votre humeur, votre sommeil