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Mon petit déjeuner complet
Pour commencer une journée au TOP ! Muesli sans gluten, yaourt de soja, framboises, bananes, myrtilles et quelques oléagineux et thé vert...
30 mars 2021


Petit-Déjeuner au top
Porridge aux graines de Chia Version Week-end J’aime varier les plaisirs, alors en mode week-end, j’ai testé le Porridge aux graines de...
12 juin 2020


Petit-Déjeuner au top
Porridge aux graines de Chia Version Semaine Porridge aux graines de Chia, un petit-déjeuner complet au top de la forme, riche en...
9 juin 2020


Et si on se mettait au porridge ?
Un petit déjeuner sain et équilibré Comment bien commencer sa journée? Et si on se mettait au Porridge ? Un petit déjeuner sain et...
22 sept. 2019


Le petit-déjeuner parfait
Sa composition - Relativement caloriques - Plus protéinés que glucidiques - Riches en vitamines, minéraux et principes actifs protecteurs Ingrédients d’un petit-déjeuner au top Un éventail de choix divers permet à chacun de composer ce qu’il préfère et de varier les plaisirs... Les boissons à privilégier : Le thé : noir ou vert. Le thé vert, moins théiné, est plus approprié pour le reste de la matinée et le début de l’après-midi. Toutefois, comme les polyphénols qu’il contie
28 sept. 2017
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