en bonus Recette de Pesto maison Le calcium : un minéral vital à toutes les étapes de la vie Le calcium est un minéral essentiel à la vie. Il joue un rôle fondamental dans : la solidité des os et des dents la contraction musculaire la transmission nerveuse et même la coagulation sanguine Il est particulièrement important à certaines étapes de la vie : l’enfance et la croissance la grossesse et l’allaitement et bien sûr le vieillissement, pour préserver la densité osseuse Aut

🌱Les laits végétaux sont sans gluten, sans lactose et sans cholestérol, alors pourquoi sans priver ? 🌱Lait d’amandes Il a une forte...

Un petit déjeuner sain et équilibré Comment bien commencer sa journée? Et si on se mettait au Porridge ? Un petit déjeuner sain et...

Ingrédients Pour la pâte 170 g de farine de riz 50 g de farine de pois chiches 210 cl d'eau tiède 1 c à c de fibres de guar 1/2 c à c de levure sèche 1 c à s d'huile d'olive Herbes de Provence Pour la garniture 1 boîte de tomates concassées 5 grosses pétales de tomates séchées à l'huile d'olive Aubergines marinées à l'huile d'olive Courgettes finement coupées Quelques Copeaux de parmesan Olives noires dénoyautées 1 bouquet d'herbes du jardin: basilic, thym citron, sarriette,

Et Si on se faisait plaisir ? Pour 12-14 Muffins environs Préparation : 20 minutes Cuisson : entre 20 à 25 minutes selon le four (surveiller !) Ingrédients - 2 c.s d'huile d'olive - 60g de poudre d'amandes (P.S. : la cannelle et la banane sucrent naturellement) - 2 œufs gros ou 3 petits BIO - 300g de Farine sans gluten (quinoa, millet ou riz) Bio - 15g de levure - 1 pincée de sel - 250ml de lait d’Amandes BIO - Mélange fruits rouges (Picard) ou Framboises (vous pouvez faire u