Fatigue persistante, douleurs diffuses, digestion difficile, insomnie, infections à répétition… 🌱 Et si votre assiette devenait votre première alliée ? De multiples facteurs fragilisent notre immunité : stress, alimentation industrielle, pollution ou manque de repos entretiennent souvent une inflammation silencieuse. Ce déséquilibre peut dérégler la digestion, favoriser le surpoids et ouvrir la voie à des pathologies chroniques. Adopter de meilleurs choix alimentaires , comp

Mieux choisir ses aliments, c’est avant tout un geste responsable envers votre corps, votre santé et votre planète : ⭐️ Choisir des...

De très nombreux radicaux libres se trouvent communément dans nos lieux d’habitation et dans nos bureaux. Or nous y passons une grande partie de notre temps. Il est apparu que la pollution à l’intérieur des logements et des lieux de travail et contrairement à ce que l’on pensait, est bien plus important qu’à l’extérieur !! Les radicaux libres générés par l’exposition aux perturbateurs endocriniens (PE) : sont des molécules chimiques étrangères à notre organisme qui peuvent, m