Le saviez-vous ? La rhubarbe est un légume (oui, oui et de saison) de la même famille que l'oseille.  Elle est une excellente source de ...

Comme tous les oligoéléments, le silicium est un minéral essentiel au bon fonctionnement de notre organisme. Présent en très faible quantité dans le corps, il intervient néanmoins dans de nombreuses fonctions du métabolisme . Le silicium n’étant pas stocké par le corps, il doit être fourni par les aliments. Le silicium est indispensable à la fixation du calcium et du magnésium , et de ce fait participe à la formation du squelette . Il agit sur les os en toute indépendance d

Velouté de Petits Pois & Coriandre Il fait bien froid, c’est l’occasion d’être créatif et de vous faire du bien ! On peut ainsi avoir...

🤓La Nutrithérapie optimise les fonctions de la personne bien portante (énergie, mémoire, fertilité...), à renforcer sa résistance aux...

Sa composition - Relativement caloriques - Plus protéinés que glucidiques - Riches en vitamines, minéraux et principes actifs protecteurs Ingrédients d’un petit-déjeuner au top Un éventail de choix divers permet à chacun de composer ce qu’il préfère et de varier les plaisirs... Les boissons à privilégier : Le thé : noir ou vert. Le thé vert, moins théiné, est plus approprié pour le reste de la matinée et le début de l’après-midi. Toutefois, comme les polyphénols qu’il contie

72 % de l'oxygène que nous respirons provient des algues. Elles puisent dans la mer une richesse incomparable d'éléments minéraux Les...

Les compléments alimentaires sont en vente libre, actuellement il n'y a pas de règlement à proprement dit comme pour les médicaments. Mais cela reste les nutriments sont des éléments actifs potentiellement dangereux si on les utilise mal. Les critères pour bien choisir sont les suivants : - Absence de cuivre, chrome, manganèse, et de fer (pour le fer : une prise de sang est nécessaire pour prouver la carence en fer) - Minéraux biodisponibles (citrate ou picolinate de zinc,