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Le surpoids, une maladie inflammatoire ?
đ€Une des deÌcouvertes les plus reÌvolutionnaires de ces dernieÌres anneÌes ! On le sait depuis longtemps, la cellulite qui sâaccumule autour des hanches de la femme peut devenir inflammatoire. Mais qui aurait penseÌ quâun pheÌnomeÌne inflammatoire touchait aussi les accumulations de tissus adipeux dans le ventre et les autres parties du corps ? Dans le surpoids, lâinflammation est chronique. Tous les jours, lâaccumulation du tissu adipeux encourage la perte du muscle. Commen
29 mai 2020
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à quoi sert la nutrithérapie ?
đ€La NutrithĂ©rapie optimise les fonctions de la personne bien portante (Ă©nergie, mĂ©moire, fertilitĂ©...), Ă renforcer sa rĂ©sistance aux...
28 mai 2020
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Le saviez-vous : L'innocuité de la taurine
LâAfssa ayant Ă©mis en 2006 un rapport nĂ©gatif sur le Red Bull, Ă©voquant des effets neurotoxiques de la taurine, estimant que la dose de taurine Ă©tait trop Ă©levĂ©e 1 g pour 250 ml, il est important de faire le point sur la question de son innocuitĂ©. Ce rapport cite aussi lâobservation de trois cas dâagitation, de tachycardie et de troubles digestifs en attribuant ces effets Ă la taurine. DĂ©jĂ sur ce premier point, il faut rappeler quâil nây a pas que de la taurine dans le Red B
26 oct. 2013
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La vitamine C, la plus fragile des vitamines !
Elle est rapidement dĂ©gradĂ©e par lâexposition Ă lâair, Ă la lumiĂšre et complĂštement dĂ©truite par la chaleur. Elle nâest donc prĂ©sente que dans les aliments frais et crus. La vitamine C Ă©tant un acide, lâacide ascorbique, elle nâest stable quâen milieu acide - La constituer en comprimĂ©s effervescents est une aberration (bicarbonate de soude en milieu hyperbasique). Ă quoi ça sert ? âą DĂ©fenses antioxydantes âą DĂ©fenses anti-inflammatoire et antiallergique âą DĂ©fenses anti-infecti
10 oct. 2013
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Vitamine D
Obligatoire de septembre à mars de 0 à 99 ans ! C'est bientÎt l'automne, pensez à vous faire prescrire par votre médecin traitant, de la vitamine D ! Ou acheter de la vitamine D3 naturelle (excipient huile végétale recommandée et BIO) Son rÎle : - Absorption du calcium - Défenses anti-infectieuses - Prévention de certains cancers, en particulier ceux du sein, de la prostate et du cÎlon. On recommande la supplémentation systématique pour la femme enceinte, le nourrisson, le
10 sept. 2013
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Bien choisir ses compléments !
Les compléments alimentaires sont en vente libre, actuellement il n'y a pas de rÚglement à proprement dit comme pour les médicaments. Mais cela reste les nutriments sont des éléments actifs potentiellement dangereux si on les utilise mal. Les critÚres pour bien choisir sont les suivants : - Absence de cuivre, chrome, manganÚse, et de fer (pour le fer : une prise de sang est nécessaire pour prouver la carence en fer) - Minéraux biodisponibles (citrate ou picolinate de zinc,
1 sept. 2013
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