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Râler, un sport quotidien... Mais le saviez-vous, se plaindre nuit à notre santé ?
Et ça commence dès le réveil ! On râle... Côté météo, métro, bouchons, politique, écologie, maladie, finance, boulot… Bref les sujets ne...
13 juin 2024


Apaiser vos mots, pour apaiser vos maux
Le premier accord Toltèque (Que ta parole soit impeccable) , la CNV (la communication non-violente) la communication positive, de la Girafe… Savez-vous vraiment de quoi il s’agit ? Ces techniques d’apprentissage vise une meilleure connaissance de soi, une nouvelle façon d'interagir, et ont toutes le même objectif : la parole juste pour soi et pour les autres pour un monde en lien et unifié. Elles permettent aussi une résolution des conflits rapide et libératrice apportant de
29 mars 2023


Et si on arrêtait de se comparer ? (pour reprendre confiance en soi)
La comparaison - Interlude dans ce monde de fou Est-ce que vous vous êtes déjà dit : « L’autre est meilleur que moi, ou plus nul, ou il...
9 févr. 2023


Être en lien sans les réseaux sociaux, est-ce possible ? (Même si on est accro)
Nous ne pouvons plus l’ignorer, le constat est sans appel : le numérique représente 4% des émissions de gaz à effet de serre dans le...
3 nov. 2022


La peur d’être soi
La vraie question est "Vivre dans la peur" ou "vivre avec nos peurs ?" Petit jeu de mots subtils mais qui a son importance ! Prenons un...
14 avr. 2022


Comment se reconstruire après un cancer ?
Comment vais-je vivre les traitements au quotidien ? Ces traitements qui détruisent et qui sauvent… Comment vais-je reprendre mon...
6 oct. 2021


Comment équilibrer l’énergie ?
Post 2/2 Suite au dernier post, «Et si le changement commençait par remplacer le pourquoi en comment ? », je vous partage aujourd’hui de...
27 nov. 2020


Comment accepter le changement (alors qu’on n’a pas envie) ? (Pourquoi Moi, pourquoi ça m'arrive ?)
Post 1/2 Souvent on se demande pourquoi ? Pourquoi moi... pourquoi ça m’arrive... qu’est-ce que j’ai fait pour mériter ça... pourquoi...
25 nov. 2020
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