Les principales carences de la quasi totalité de la population française (voire mondiale) sont : le magnésium, le zinc et les vitamines B 🌱Magnésium Comme quasiment 99% de la population mondiale, les français sont tous concernés. La modernisation, la sédentarité, l’alimentation de plus en plus transformée, pollution de plus en plus présent (l'endroit le plus pollué serait dans les toilettes ? ), le stress oxydatif responsable à 99% de toutes les maladies confondues … Il sem

Le pois chiche, un allié de taille ! 😌 Le pois chiche est une légumineuse, une excellente source de protéines végétales…en résumé il est...

Et si on faisait un zoom sur un super condiment? Destiné à assaisonner, ou à consommer en légume, le radis relève la saveur des...

🌱Les laits végétaux sont sans gluten, sans lactose et sans cholestérol, alors pourquoi sans priver ? 🌱Lait d’amandes Il a une forte...

Le nerf de la guerre, c’est l’énergie ! La meilleure occasion pour attraper une infection, c’est d’être fatigué. La stabilité du taux de...