En bonus : Une recette maison facile pour changer les habitudes! Le goûter est souvent perçu comme un moment de joie et de plaisir dans la journée d’un enfant. Une pause après l’école, un instant de réconfort, parfois même une petite récompense après les efforts fournis en classe. Dans ce contexte, les industriels ont parfaitement compris comment s’adresser aux familles. Ils ont construit une offre de produits qui répond à deux attentes essentielles : la rapidité et le plaisi

Une synergie de gingembre, curcuma, citron vert & huile de lin un rituel simple et efficace pour le printemps mais pas que... Le foie est l’un des organes les plus sollicités de l’organisme. Chaque jour, il intervient dans plus de 500 fonctions : détoxification des toxines, métabolisme des nutriments et de l’énergie, production de bile, régulation de l’inflammation… Et pourtant, il a une particularité : il ne se plaint jamais ! Même lorsqu’il est surchargé, fatigué ou ralenti

en bonus Recette de Pesto maison Le calcium : un minéral vital à toutes les étapes de la vie Le calcium est un minéral essentiel à la vie. Il joue un rôle fondamental dans : la solidité des os et des dents la contraction musculaire la transmission nerveuse et même la coagulation sanguine Il est particulièrement important à certaines étapes de la vie : l’enfance et la croissance la grossesse et l’allaitement et bien sûr le vieillissement, pour préserver la densité osseuse Aut

Et ça commence dès le réveil ! On râle... Côté météo, métro, bouchons, politique, écologie, maladie, finance, boulot… Bref les sujets ne manquent pas (pour râler) ! Mais le saviez-vous, se plaindre, nuit à notre santé ? Petit ou râleur professionnel, peu importe… C’est légitime, on souffre ! Anodin ? Inconscient sûrement ! Car Râler nuit à notre santé, on créé de la souffrance, les plaintes génèrent un stress oxydatif nuisant à notre organisme (troubles digestifs, sommeil, OR

La comparaison - Interlude dans ce monde de fou Est-ce que vous vous êtes déjà dit : « L’autre est meilleur que moi, ou plus nul, ou il...

Je ne suis pas psy mais je sais écouter et traduire les silences du coeur. Je ne suis pas traductrice mais je sais traduire les maux...

Le pois chiche, un allié de taille ! 😌 Le pois chiche est une légumineuse, une excellente source de protéines végétales…en résumé il est...

Points de jonction de centres d'énergie de notre corps Mais qu'est-ce que les chakras ? Originaires de la médecine ayurvédique...

"Va mettre en place les conditions pour que la personne puisse retrouver un équilibre et donc une guérison. C’est celle qui amène les...

❤️J’ai fait ce rêve fou qu’un jour, chacun prendrait soin de soi, de ses émotions si précieuses, qui nous guident vers le chemin de...

Un dessert plaisir sans scrupules, encore mieux… qui vous fait du bien 😋 Avec son profil nutrition remarquable, le soja est un allié...

"Si la méditation était enseignée à tous les enfants âgés de 8 ans sur la terre, nous ferions disparaître la violence du monde en une...

Recette originale de saison On se fait du bien avec une salade anti-oxydante avec des légumes de saison ! 🥬On se chouchoute avec les...

💗À toutes celles, tous ceux qui combattent la maladie, à tous les proches qui soutiennent ceux qu’ils aiment… à toutes les associations...

🌈 C’est important pendant et après les traitements, de prendre soin de sa peau, ses cheveux et ongles, et c’est bon pour le moral !...

Comment vais-je vivre les traitements au quotidien ? Ces traitements qui détruisent et qui sauvent… Comment vais-je reprendre mon...

"Quand nous tombons malades, c'est que nos actions dans la vie physique ne sont pas en adéquation avec nos aspirations profondes." Dr...

🌱Merci merci @neofarmtech pour tous ces produits frais, Bio et bon pour la santé ! J’ai rajouté un petit peu de glucides complexes...

Ce qu’il y a toujours dans un placard de rêve, Nutri et Écologique : Huile d’olive extra-vierge (pour la cuisson), Huile de colza/lin ou...

Post 2/2 Suite au dernier post, «Et si le changement commençait par remplacer le pourquoi en comment ? », je vous partage aujourd’hui de...