Le saviez-vous ? La rhubarbe est un légume (oui, oui et de saison) de la même famille que l'oseille.  Elle est une excellente source de ...

Et ça commence dès le réveil ! On râle... Côté météo, métro, bouchons, politique, écologie, maladie, finance, boulot… Bref les sujets ne manquent pas (pour râler) ! Mais le saviez-vous, se plaindre, nuit à notre santé ? Petit ou râleur professionnel, peu importe… C’est légitime, on souffre ! Anodin ? Inconscient sûrement ! Car Râler nuit à notre santé, on créé de la souffrance, les plaintes génèrent un stress oxydatif nuisant à notre organisme (troubles digestifs, sommeil, OR

« La connaissance est un trésor qui n’a pas de prix » Sénèque   À l’extérieur de notre organisme, des polluants nous agressent de toutes...

Impression d’être toujours épuisé(e), pas d’entrain, envie de rien, manque d'appétit, addiction(s) en tout genre, stress, perte de sens , insomnie, infections à répétition, quotidien déprimant... Courageux... On n'est pas du genre à laisser tomber ! On se bat ! (contre soi) On persévère ! (pour ne plus ressentir) On se motive... Avec des pensées positives ! (au cas où on oublierait d'être) On juge les progrès, les échecs (et ceux des autres aussi) Pour être la meilleure ver

Mythe ou réalité ? Mais guérir de quoi ? De maladie(s), de douleurs, de peines de coeur, d'insécurité... ? Bref, nous sommes toujours à...

Les principales carences de la quasi totalité de la population française (voire mondiale) sont : le magnésium, le zinc et les vitamines B 🌱Magnésium Comme quasiment 99% de la population mondiale, les français sont tous concernés. La modernisation, la sédentarité, l’alimentation de plus en plus transformée, pollution de plus en plus présent (l'endroit le plus pollué serait dans les toilettes ? ), le stress oxydatif responsable à 99% de toutes les maladies confondues … Il sem

Arsenic, pesticides, moisissures... Mais comment on va faire ? Complet, bio, sauvage, thaï, ou basmati, le riz est une source de vitamines B (notamment de folates ou B9) riche en fibres, il permet une bonne régulation de l'organisme au niveau digestif, et c'est une alternative précieuse pour les régimes sans gluten.   Mais voilà, aujourd’hui beaucoup de riz seraient contaminés par des pesticides, des toxines de moisissures ou même de l'arsenic  (métal lourd) selon le magazine

Ou comment cuisiner pour conserver le maximum de nutriments essentiels au bon fonctionnement du corps ? C’est bien beau de manger BIO, ou de saison ou local (j’en profite pour vous remercier, de prendre soin de votre corps et de la planète), mais si on savait qu’une fois, arrivés dans nos assiettes, nos plats soigneusement préparés avec amour, n’avaient plus aucun nutriment essentiel au bon fonctionnement du corps… Déprimant non ?   Mais alors comment fait-on pour conserver u

Mais après quoi courons-nous ? Agenda rempli 6 mois à l’avance ? Report voire annulation des rendez-vous, familiaux, amicaux, amoureux, médicaux, remises à plus tard, des tâches, des impôts … Jusqu’à la dernière échéance ? Quand on aura le temps… Plus tard, on s’appelle… Bref on n’a jamais le temps… Et à force de courir tout le temps... Stress, irritabilité, frustration, insomnie sont devenues nos uniques amis…   Mais après quoi courons-nous ? La réussite, la reconnaissance,

Votre mère se plaint ? Votre amoureux-se vous ignore ? Votre meilleur(e) ami(e) vous a mal parlé ? Votre patron vous exploite ? Votre ex vous harcèle ? Votre belle-sœur vous énerve ? Bref que ce soit les relations amoureuses, amicales, familiales ou de travail, c’est compliqué… Et pourtant on en a gros sur le cœur, il y a tellement de choses qu’on aimerait dire depuis longtemps… Mais si on parle/répond/réagit, c’est le conflit assuré ! On le sait par expérience, ça finit touj

Et bien rien... Sinon on crée de la souffrance ! Est-ce que vous saviez que derrière la colère, la frustration, l’envie, l’impatience, la tristesse ou toute forme de sentiments négatifs, se cache l’attente.   L’attente de... Du grand amour, je serais heureux-se si je rencontrais mon âme soeur, si je pouvais vivre des relations harmonieuses et aimantes, si mon ex pouvait changer et revenir...comme on serait heureux! D'être riche (ou encore plus riche), je serais heureux-se si

Le nerf de la guerre, c’est l’énergie ! Au réveil, vous avez l'impression que vous venez de vous coucher ? La journée vous paraît interminable, et qu'à tout moment vous allez vous endormir ou hurler sur votre collègue/mari/femme/enfants (la liste peut être longue) ? Votre boisson préférée, est le café ? Et le retour à la maison vous paraît une expédition au pôle nord ? Dans nos sociétés dites civilisées, on s'est s'habitué à être fatigué(e), mais on est bien d'accord que c

Lendemain de fêtes difficiles ? Tentant de se réveiller avec des litres de café... Mais est-ce une bonne idée ? Petit ou grand buveur de...

« – Je t’aime, dit le Petit Prince – Moi aussi je te veux, dit la rose  – Ce n’est pas pareil, répondit le Petit Prince. Vouloir, c’est prendre possession de quelque chose, de quelqu’un. C’est chercher chez les autres ce qui peut remplir nos besoins personnels d’affection, de compagnie… Vouloir, c’est chercher à faire nôtre ce qui ne nous appartient pas, c’est s’approprier ou désirer quelque chose pour nous combler, parce qu’à un moment donné, quelque chose nous manque. Aimer

Ça sent bon , c'est joli, ambiance cooning et ça fait toujours plaisir ?Mais est-ce vraiment une bonne idée ? Les polluants se cachent partout ! Malheureusement, la plupart des bougies parfumées produites en série, peuvent avoir un impact négatif sur la qualité de l'air intérieur. De la cire à la mèche en passant par le parfum lui-même, la bougie parfumée moyenne peut libérer des substances chimiques nocives dans l'air, même lorsqu'elle n'est pas allumée. Ces substances chimi

« T’as vu comment elle parle, t’as vu comment elle s’habille, quelle donneuse de leçon ! Mais Pour qui elle se prend ? Mais qu’est-ce qu’elle y connaît ? » Qui n’a jamais été confronté à ce type de jugement au cours de sa vie ? Ce n'est pas vraiment le contenu ou la réalité qui importent, cela reste des jugements. C’est humain me diriez-vous… Je dirais plutôt « egotique » ou inconscient… On est absent, c’est le mental qui a pris le contrôle (on est en mode survie), sinon il

Votre enfant est accro aux écrans ? Depuis septembre dernier, la grande muraille du net est en train d'ériger un régime radical pour...

Mais qu’est-ce que L’ego ? Le terme "ego" signifie diverses choses pour différentes personnes, mais quand je l'utilise ici, il désigne le faux moi créé par l'identification inconsciente au mental (on croit que la petite voix qui nous parle, c’est nous). L'ego, mental ou Inconscience c'est l'identification à un scénario mental ou émotionnel, une identité conceptuelle. On est identifié (croit tellement) à notre personnage (je suis comme ça, j'aime ça, je ne supporte pas ça...),

Comme tous les oligoéléments, le silicium est un minéral essentiel au bon fonctionnement de notre organisme. Présent en très faible quantité dans le corps, il intervient néanmoins dans de nombreuses fonctions du métabolisme . Le silicium n’étant pas stocké par le corps, il doit être fourni par les aliments. Le silicium est indispensable à la fixation du calcium et du magnésium , et de ce fait participe à la formation du squelette . Il agit sur les os en toute indépendance d

(N'oubliez pas vos animaux, eux aussi peuvent être très perturbés) (Nettoyages énergétiques recommandés et quotidien, surtout pour les...