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Quelle cuisson, quel ustensile pour une cuisine saine ?
Ou comment cuisiner pour conserver le maximum de nutriments essentiels au bon fonctionnement du corps ? C’est bien beau de manger BIO, ou...
21 mars 2024


Jamais le temps ? Réalité ou illusion ?
Mais après quoi courons-nous ? Agenda rempli 6 mois à l’avance ? Report voire annulation des rendez-vous, familiaux, amicaux, amoureux,...
30 janv. 2024


Oser s'affirmer, sans blesser l’autre, est-ce possible ?
Votre mère se plaint ? Votre amoureux-se vous ignore ? Votre meilleur(e) ami(e) vous a mal parlé ? Votre patron vous exploite ? Votre ex...
23 janv. 2024


Qu’est-ce qu’on attend pour être heureux ?
Et bien rien... Sinon on crée de la souffrance ! Est-ce que vous saviez que derrière la colère, la frustration, l’envie, l’impatience, la...
19 janv. 2024


Être en forme même l’hiver, est-ce possible ?
Le nerf de la guerre, c’est l’énergie ! Au réveil, vous avez l'impression que vous venez de vous coucher ? La journée vous paraît...
15 janv. 2024


Tous addicts au café ?
Lendemain de fêtes difficiles ? Tentant de se réveiller avec des litres de café... Mais est-ce une bonne idée ? Petit ou grand buveur de...
25 déc. 2023


Croyez-vous (encore) à l’amour ?
« – Je t’aime, dit le Petit Prince – Moi aussi je te veux, dit la rose – Ce n’est pas pareil, répondit le Petit Prince. Vouloir, c’est...
21 déc. 2023


Bougies parfumées, est-ce une bonne idée ?
Ça sent bon , c'est joli, ambiance cooning et ça fait toujours plaisir ?Mais est-ce vraiment une bonne idée ? Les polluants se cachent...
18 déc. 2023


Le jugement est une expression du mental, ce n’est pas notre nature essentielle… Mais alors comment se libérer du jugement, pour être plus en paix avec soi et les autres ?
« T’as vu comment elle parle, t’as vu comment elle s’habille, quelle donneuse de leçon ! Mais Pour qui elle se prend ? Mais qu’est-ce qu’elle y connaît ? » Qui n’a jamais été confronté à ce type de jugement au cours de sa vie ? Ce n'est pas vraiment le contenu ou la réalité qui importent, cela reste des jugements. C’est humain me diriez-vous… Je dirais plutôt « egotique » ou inconscient… On est absent, c’est le mental qui a pris le contrôle (on est en mode survie), sinon il
4 déc. 2023


Troubles de l’attention, de concentration, de langage, de sommeil….
Votre enfant est accro aux écrans ? Depuis septembre dernier, la grande muraille du net est en train d'ériger un régime radical pour...
17 oct. 2023


Se libérer de l’ego, pour ne plus souffrir, est-ce possible ?
Mais qu’est-ce que L’ego ? Le terme "ego" signifie diverses choses pour différentes personnes, mais quand je l'utilise ici, il désigne le faux moi créé par l'identification inconsciente au mental (on croit que la petite voix qui nous parle, c’est nous). L'ego, mental ou Inconscience c'est l'identification à un scénario mental ou émotionnel, une identité conceptuelle. On est identifié (croit tellement) à notre personnage (je suis comme ça, j'aime ça, je ne supporte pas ça...),
13 oct. 2023


Douleurs articulaires ? Le Silicium, un oligoélément de taille pour apaiser vos articulations !
Comme tous les oligoéléments, le silicium est un minéral essentiel au bon fonctionnement de notre organisme. Présent en très faible quantité dans le corps, il intervient néanmoins dans de nombreuses fonctions du métabolisme . Le silicium n’étant pas stocké par le corps, il doit être fourni par les aliments. Le silicium est indispensable à la fixation du calcium et du magnésium , et de ce fait participe à la formation du squelette . Il agit sur les os en toute indépendance d
29 sept. 2023


Dernière nouvelle, et pas des moindres
(N'oubliez pas vos animaux, eux aussi peuvent être très perturbés) (Nettoyages énergétiques recommandés et quotidien, surtout pour les...
7 août 2023


Savez-vous qu’il existe 9 formes d’intelligences ?
🌟 Ces écrivains de génie… que l’école n’a jamais compris ! Et si le bac ou les bonnes notes ne disaient rien du véritable potentiel d’un...
4 août 2023


Maigrir (ou être en forme) durablement, est-ce possible sans faire de régime ?
Sujet du jour et d’actualités pour nos maillots (ou pour nous, va savoir !) Si vous cherchez à perdre du poids ou à rester en forme, vous...
5 juil. 2023


Savoir pardonner, une clé vers la liberté ?
“Notre vengeance sera le pardon.” Tomas Borge Compliqué de pardonner quand on souffre, quand ça était inacceptable pour nous, quand les...
13 juin 2023


ALLERGIES SAISONNIÈRES ?
Quelques conseils ! Le pollen est arrivé ! Le nez qui coule, éternuements, les yeux qui piquent, la gorge qui gratte ? Pas de doute, vous...
1 juin 2023


Et vous, que faites-vous pour vous ancrer ?
Mais l’ancrage qu’est-ce que c’est ? Un de mes outils favoris pour vivre mes journées sereinement! On en parle souvent, surtout pendant le développement personnel, mais finalement sait-on vraiment de quoi on parle ? Être ancrée, c’est être connectée à la Terre. Plus encore, c’est un moment au cours duquel on se sent vivant(e), on se sent corps avant d’être esprit, on prend conscience de notre réalité. C’est sentir cette connexion profonde qui existe entre nous et la Terre, et
30 avr. 2023


Comment manger Nutri et écolo ?
Mon challenge : Préparer un dîner avec une botte de carottes et de radis, sans rien jeter ! (Ingrédients BiO de préférence) Tout d'abord,...
26 avr. 2023


Connaissez-vous la différence entre le stress, l’anxiété et l’angoisse ?
Êtes-vous stressé(e), angoissé(e) ou anxieux(se) au travail, avec vos amis, dans des lieux publiques, prise de parole... ? Mais...
14 avr. 2023
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