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Protecteur anti-inflammatoire puissant, l’ail acquiert sa réputation dès l’Antiquité, le mettant au centre de l’alimentation...

Astuce Pratique Grâce aux perles en céramique aux micro organismes efficaces (EM) pour éliminer calcaire, chlore et impuretés de l'eau du...

légume de saison, vedette de Mai ! Comme tous les fruits et légumes riches en fibres et en vitamines, la carotte joue un rôle bénéfique...

Le nerf de la guerre, c’est l’énergie ! La meilleure occasion pour attraper une infection, c’est d’être fatigué. La stabilité du taux de...

Une épice en Or Cette épice non irritante est cultivée en Asie, en Afrique et aux Antilles. Proche cousin du gingembre, le curcuma...

Le soja, l'arachide, le haricot, les pois, les fèves et les lentilles sont les légumineuses les plus cultivées. Elles constituent une...

Les sulfites sont des composés chimiques provenant du souffre. Les sulfites sont des anti-oxydants utilisés comme conservateurs dans de...

2 Alliés de taille, le citron et Le gingembre Antioxydants naturels puissants, propriétés anti-inflammatoires et gastriques (aident notre...

Croyance ou réalité ? Prenons l’exemple de Patrik Baboumian Végétarien depuis 2006, et deviendra végétalien en 2011. En 2011 il remporte...

Les Stars de l'hiver ! L’inflammation est une réaction naturelle de l’organisme pour se protéger. Des radicaux libres sont produits...

Pensez à vous faire prescrire de la vitamine D par votre médecin traitant ! À quoi sert-elle ? - Absorption du calcium - Défenses...

1, 2, 3… Partez ! Tout le monde sait que le sport est bon pour la santé, c’est sans compter sur ses rôles de protecteur contre les...

Sa composition - Relativement caloriques - Plus protéinés que glucidiques - Riches en vitamines, minéraux et principes actifs protecteurs...

Les farines dans tous ses états Farine de sarrasin : A privilégier le soir à cause de sa richesse en glucides Farine de quinoa : A...

Plus l’huile d’olive est verte et trouble, plus elle contient des polyphénols (puissants protecteurs contre les radicaux libres) Ses...

De très nombreux radicaux libres se trouvent communément dans nos lieux d’habitation et dans nos bureaux. Or nous y passons une grande...

Le yaourt est un aliment fabriqué à partir de lait fermenté avec des ferments spécifiques, qui sont des organismes vivants appelés...

Et si vos allergies provenaient de votre alimentation ? Les sulfites sont des composés chimiques provenant du souffre. Les sulfites sont...

À notre époque, tout aliment contient, souvent, des additifs alimentaires. Ces additifs sont soit : - des colorants - des conservateurs -...