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Les oméga-3, alliés puissants contre l’inflammation (et bien plus encore !)
Vous vous sentez parfois fatigué, irritable, avec des troubles de concentration, une peau sèche ou des douleurs articulaires ? Ces...
3 août


La maladie du foie gras ou maladie du soda (ou NASH)
Une maladie créée par la société moderne - Première cause de maladie chronique du foie dans le monde Les sodas ne sont pas les uniques...
27 août 2024


Recette DÉTOX : Jus de rhubarbe, citron vert & menthe
Le saviez-vous ? La rhubarbe est un légume (oui, oui et de saison) de la même famille que l'oseille. Elle est une excellente source de ...
7 août 2024


Maigrir (ou être en forme) durablement, est-ce possible sans faire de régime ?
Sujet du jour et d’actualités pour nos maillots (ou pour nous, va savoir !) Si vous cherchez à perdre du poids ou à rester en forme, vous...
5 juil. 2023


Le saviez vous ? Quel est le soda le plus sucré ? (ce n’est pas celui qu’on croit)
C’est toujours bien de se rappeler la quantité de sucres qu’on ingère en une si petite quantité… même si vous le savez déjà : Le sucre...
11 mai 2022


Le surpoids, une maladie inflammatoire ?
🤓Une des découvertes les plus révolutionnaires de ces dernières années ! On le sait depuis longtemps, la cellulite qui s’accumule autour des hanches de la femme peut devenir inflammatoire. Mais qui aurait pensé qu’un phénomène inflammatoire touchait aussi les accumulations de tissus adipeux dans le ventre et les autres parties du corps ? Dans le surpoids, l’inflammation est chronique. Tous les jours, l’accumulation du tissu adipeux encourage la perte du muscle. Commen
29 mai 2020


Stop aux régimes restrictifs !
De nombreux pays connaissent des taux records de surpoids et d’obésité de par leur bagage génétique. C’est le cas des pays où l’immigration a été importante : les Etats-Unis ou la Polynésie par exemple. Pour comprendre ce phénomène, il faut se rappeler que ces migrants, partis coloniser de nouvelles terres, étaient contraints de quitter leur patrie en raison des guerres, des épidémies ou des famines. C’étaient donc des populations qui avaient subi des stress et avaient perdu
30 sept. 2013
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