Une synergie de gingembre, curcuma, citron vert & huile de lin un rituel simple et efficace pour le printemps mais pas que... Le foie est l’un des organes les plus sollicités de l’organisme. Chaque jour, il intervient dans plus de 500 fonctions : détoxification des toxines, métabolisme des nutriments et de l’énergie, production de bile, régulation de l’inflammation… Et pourtant, il a une particularité : il ne se plaint jamais ! Même lorsqu’il est surchargé, fatigué ou ralenti

Super simple à faire et c’est le maximum d’antioxydants et d'oméga 3 concentrés en une sublime sauce ! Depuis (et si vous connaissez certaines de mes expériences comme le cancer du sein ou l’endométriose), le résultat est spectaculaire : je n’ai plus de douleurs articulaires et musculaires, ni de troubles digestifs, ma peau et mes cheveux en sont aussi ravis, et mon immunité est au top ! Je vous laisse tenter l’expérience ? Allez c'est parti, je vous dis tout (enfin presque)

Rien de telle qu’une petite citronnade bien fraîche, qui égayera vos papilles et boostera votre immunité ! Il fait bien chaud, c’est...

2 Alliés de taille, le citron et Le gingembre Antioxydants naturels puissants, propriétés anti-inflammatoires et gastriques (aident notre système digestif), ils luttent contre l’hypertension et boostent notre système immunitaire. Le citron est aussi un excellent antiseptique, antibiotique et antiviral, parfait dans le traitement du rhume et du mal de gorge. Utilisés ensemble, les vertus du gingembre et du citron sont démultipliées, ce qui est bénéfique aussi à la circulation

Ingrédients BIO de préférence (4 personnes) - 1 kg de courge - 2 pommes de terre moyennes - 1 oignon - 1 petit morceau de Gingembre - 1 à cc de Curcuma en poudre ou frais - Soja liquide ou lait de coco, à doser selon les goûts Préparation Coupez la courge en morceaux, puis épluchez-les. Ensuite épluchez et coupez en quartiers les pommes de terre. Épluchez et coupez l'oignon et le gingembre Rincez le tout sous l'eau froide et mettez dans une cocotte. Couvrez d'eau à hauteur,