Super simple à faire et c’est le maximum d’antioxydants et d'oméga 3 concentrés en une sublime sauce ! Depuis (et si vous connaissez...

Rien de telle qu’une petite citronnade bien fraîche, qui égayera vos papilles et boostera votre immunité ! Il fait bien chaud, c’est...

2 Alliés de taille, le citron et Le gingembre Antioxydants naturels puissants, propriétés anti-inflammatoires et gastriques (aident notre système digestif), ils luttent contre l’hypertension et boostent notre système immunitaire. Le citron est aussi un excellent antiseptique, antibiotique et antiviral, parfait dans le traitement du rhume et du mal de gorge. Utilisés ensemble, les vertus du gingembre et du citron sont démultipliées, ce qui est bénéfique aussi à la circulation

Ingrédients BIO de préférence (4 personnes) - 1 kg de courge - 2 pommes de terre moyennes - 1 oignon - 1 petit morceau de Gingembre - 1...