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Les oméga-3, alliés puissants contre l’inflammation (et bien plus encore !)
Vous vous sentez parfois fatigué, irritable, avec des troubles de concentration, une peau sèche ou des douleurs articulaires ? Ces...
3 août


Mon petit déjeuner complet
Pour commencer une journée au TOP ! Muesli sans gluten, yaourt de soja, framboises, bananes, myrtilles et quelques oléagineux et thé vert...
30 mars 2021


Interview AdnTV
🌻À la Maison du Bien-être, sujets sur la nutrithérapie et le magnétisme !! À découvrir sur la plateforme dédiée au Bien-être,...
22 juin 2020


On est TOUS fane !
🤓🌱Mais qu’est-ce que c’est, les fanes ? Les fanes sont les tiges, feuilles des légumes. Ils finissent souvent à la poubelle, pourtant...
13 juin 2020


à quoi sert la nutrithérapie ?
🤓La Nutrithérapie optimise les fonctions de la personne bien portante (énergie, mémoire, fertilité...), à renforcer sa résistance aux...
28 mai 2020


Le saviez-vous : L'innocuité de la taurine
L’Afssa ayant émis en 2006 un rapport négatif sur le Red Bull, évoquant des effets neurotoxiques de la taurine, estimant que la dose de taurine était trop élevée 1 g pour 250 ml, il est important de faire le point sur la question de son innocuité. Ce rapport cite aussi l’observation de trois cas d’agitation, de tachycardie et de troubles digestifs en attribuant ces effets à la taurine. Déjà sur ce premier point, il faut rappeler qu’il n’y a pas que de la taurine dans le Red B
26 oct. 2013


La vitamine C, la plus fragile des vitamines !
Elle est rapidement dégradée par l’exposition à l’air, à la lumière et complètement détruite par la chaleur. Elle n’est donc présente que dans les aliments frais et crus. La vitamine C étant un acide, l’acide ascorbique, elle n’est stable qu’en milieu acide - La constituer en comprimés effervescents est une aberration (bicarbonate de soude en milieu hyperbasique). À quoi ça sert ? • Défenses antioxydantes • Défenses anti-inflammatoire et antiallergique • Défenses anti-infecti
10 oct. 2013


Vitamine D
Obligatoire de septembre à mars de 0 à 99 ans ! C'est bientôt l'automne, pensez à vous faire prescrire par votre médecin traitant, de la vitamine D ! Ou acheter de la vitamine D3 naturelle (excipient huile végétale recommandée et BIO) Son rôle : - Absorption du calcium - Défenses anti-infectieuses - Prévention de certains cancers, en particulier ceux du sein, de la prostate et du côlon. On recommande la supplémentation systématique pour la femme enceinte, le nourrisson, le
10 sept. 2013
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