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Tous accros au chocolat ?
Le chocolat est à base de « beurre » de cacao, donc riche en graisses réparties en acides saturés (61%) et en acides gras insaturés (39%)...
14 nov. 2013
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Boire ou ne pas boire pendant les repas ?
Telle est la question On devrait boire au moins un demi-litre au repas de midi car de 7 à 8 litres de liquides sont nécessaires pour la...
9 nov. 2013
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La bromélaïne, mélange d'enzymes extrait de l'ananas
La tige (ou le "coeur") de l'ANANAS possède de la bromélaïne qui fait partie de la famille des protéases : elle a des effets...
8 nov. 2013
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Le saviez-vous : L'innocuité de la taurine
L’Afssa ayant émis en 2006 un rapport négatif sur le Red Bull, évoquant des effets neurotoxiques de la taurine, estimant que la dose de...
27 oct. 2013
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La vitamine C, la plus fragile des vitamines !
Elle est rapidement dégradée par l’exposition à l’air, à la lumière et complètement détruite par la chaleur. Elle n’est donc présente que...
11 oct. 2013
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La belle algue !
72 % de l'oxygène que nous respirons provient des algues. Elles puisent dans la mer une richesse incomparable d'éléments minéraux Les...
2 oct. 2013
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Stop aux régimes restrictifs !
De nombreux pays connaissent des taux records de surpoids et d’obésité de par leur bagage génétique. C’est le cas des pays où...
1 oct. 2013
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Les oméga 3 contre les inflammations !
En fluidifiant le sang, ces acides gras permettent une meilleure circulation et distribution de l'oxygène aux cellules, d'où un...
14 sept. 2013
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Vitamine D
Obligatoire de septembre à mars de 0 à 99 ans ! C'est bientôt l'automne, pensez à vous faire prescrire par votre médecin traitant, de la...
11 sept. 2013
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Bien choisir ses compléments !
Les compléments alimentaires sont en vente libre, actuellement il n'y a pas de règlement à proprement dit comme pour les médicaments....
2 sept. 2013
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